失眠睡覺的時候會感覺到頭痛，建議您還是要注意調整一下自己的心態，不要總是胡思亂想，因為您總胡思亂想，這樣肯定會影響到您正常的睡眠，就會引起頭部不舒服，所以心態調整是非常重要的。
      

      病情分析：
      失眠引起的頭痛可以通過改善睡眠質量、舒緩情緒、改善生活習慣、改善飲食習慣調理，必要時在醫生指導下使用助眠、鎮痛藥物。
      指導意見：
      （1）改善睡眠治療：保證睡眠充足，避免熬夜。改善睡眠環境，保持適宜的溫度和濕度，避免過冷或過熱；選用棉質的床上用品；選擇高度適宜的枕頭；保證睡眠時所在的房間光線昏暗；避免噪音。睡覺前避免精神刺激，避免劇烈活動。
      （2）舒緩情緒：避免壓力，避免緊張、焦慮的情緒。可通過聽舒緩的音樂、進行輕松的娛樂活動、與親友聊天等方式緩解。
      （3）改善生活習慣：可進行適量運動，避免勞累。保持正常的作息時間。戒煙。
      （4）改善飲食習慣：保證營養充足。避免引用濃茶、咖啡等提神飲料，尤其是在睡覺前。
      （5）治療：如失眠、頭痛嚴重，影響工作和學習，可在醫生指導下使用助眠、改善頭痛的藥物。避免擅自服用，以免引起病情加重。
      

      病情分析：
      你好，14歲女性患者。最近一段時間出現失眠，睡醒后后腦部和太陽穴有疼痛感。
      指導意見：
      根據所描述的癥狀，頭痛應該與失眠有一定的關系。目前需要好好休息，少想一些無關的事情，少熬夜，平時堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“失眠，睡覺時會感覺頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！