這個引起腰痛的原因可多了，你比如說腰椎病變像腰椎間盤突出，椎間孔狹窄，骨質增生以及占位性病變，壓迫神經或脊髓就容易引起這種情況發生，還有就是腰肌勞損，當然腎病向腎炎腎愛腎結石等，也可以引起這種情況。另外如果有尿不盡的情況，不排除有泌尿系統感染，尤其是前列腺炎，所以建議去當地醫院泌尿外科去看一下，必要的時候可以做一個泌尿系彩超尿常規以及腰部的ct或者核磁檢查。
      

      病情分析：
      尿不盡，而且有腰疼的情況，這種情況不能排除，是泌尿系感染，或者是前列腺炎引起的
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查一下，查明原因，對癥治療，現在性生活時間短和腎虛，或者是炎癥有一定的關系，平時一定要多喝水，促進代謝

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，存在有腰痛以及尿不盡，還有陰莖有疼痛的問題，應該是存在有泌尿系統的炎癥，或許是最近比較疲勞或者是喝水過少導致的。
      指導意見：
      建議你首先注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，補充充足的水分，達到尿路沖洗的目的，然后可以去醫院進行尿液常規或者前列腺液的檢查，明確診斷是否存在有泌尿系統的炎癥，及時進行治療和處理。
      
      以上是對“尿不盡，腰疼，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！