天天壓力特別大，失眠，總想哭

女 | 15歲 2020-08-26 11:27:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：您好，我現(xiàn)在就感覺天天壓力特別大，總和父母吵架，晚上總是失眠，總想哭，

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2020-08-26 11:28:31

根據(jù)身體出現(xiàn)精神壓力過大，導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠哭鬧的情況應(yīng)該是身體出現(xiàn)了。壓力過大以后引起的神經(jīng)衰弱的一些情況，建議通過疏肝解郁，活血化瘀放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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