指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你的描述考慮飲食不節(jié)所致，可以適當(dāng)飲水，必要時口服奧美拉唑。
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，中午吃飯后出現(xiàn)惡心嘔吐，有腹瀉癥狀，考慮是急性胃腸炎的癥狀，建議注意治療調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，腹部保暖，防止著涼。平時注意飲食衛(wèi)生，規(guī)律飲食，禁食生冷辛辣刺激性食物。可以口服奧美拉唑和黃連素治療，如癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，做大便常規(guī)及相應(yīng)檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，中午吃土豆，杏鮑菇，吃了一點辣條，惡心嘔吐有一點拉肚子
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，考慮急性胃腸炎引起的，建議您多喝水，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激的食物，注意休息，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，可以口服左氧氟沙星膠囊和奧美拉唑膠囊，保持情緒穩(wěn)定。
      
      以上是對“惡心嘔吐有一點拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！