病情分析：
      你是說，你每次在開學之前，心里就會很復雜，感覺沉甸甸的，也不怎么想吃飯，不知道自己為什么會出現這樣的情況。
      指導意見：
      放假呆在家里，你一個人應該是很舒服的，沒有學習的壓力，生活沒有規律，也隨意開心快樂。開學之前，知道要面臨學校的生活，心里會出現一些不適。
      

      病情分析：
      內心當中的抑郁的感覺，可能會造成自己內心當中的一種焦慮的表現，更多的時候可能會出現自己的一些持續性的心靜，總是想到一些不好的事。
      指導意見：
      要讓自己緩解自己的緊張和焦慮的情緒，平時注意多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松下來。