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胃有點不舒服,吃什么菜可以養(yǎng)胃

男 | 28歲 2020-08-21 17:14:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近胃部有些不熟悉請問平時應該吃什么比較養(yǎng)胃?

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劉曉平
劉曉平 密山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 食道炎,胃炎,消化性潰瘍,結腸炎的治療。 幫助網(wǎng)友:13044
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2020-08-21 17:41:28 我要投訴

      如果說你經(jīng)常覺得胃不舒服的話,那么首先要注意生活規(guī)律,不熬夜,要三餐規(guī)律,不要暴飲暴食,也不要飽一頓饑一頓,要戒煙戒酒,盡量避免辛辣酸酸甜硬涼等刺激性食物,盡量吃純堿做的面食,比如說饅頭花卷,小米粥,燉爛的青菜。
      

張達
張達 鄒平市韓店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,急性上呼吸道感染,咳嗽,腹痛,腹瀉,失眠, 幫助網(wǎng)友:15598稱贊:57
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2020-08-21 17:25:17 我要投訴

      病情分析:
      28歲的年齡估計是慢性胃炎引起的上述不適,一般與平時不規(guī)律性飲食習慣有關,比如暴飲暴食,勞累,飲酒等因素有關。
      指導意見:
      建議您需要養(yǎng)成良好的生活習慣,藥物的話可以用點奧美拉唑膠囊,胃蘇顆粒試試。蔬菜尅可以多吃點白蘿卜,蓮藕,白菜,南瓜等。
      

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