跟你描述的情況對于年輕人來說首先考慮是前庭功能下降引起的癥狀。如經常熬夜或者長時間低頭都有可能引起這種情況的出現。建議你平時注意休息避免熬夜，作息規律，有時間可以去醫院神經內科檢查一下。目前暫時沒有必要藥物治療。

      病情分析：
      患者女性。16歲。根據你提供的資料。有可能是體位性低血壓。
      指導意見：
      我的建議是。1變換體位時動作宜緩慢。防止摔傷。2去做個頭頸多普勒。排除問題。3檢測血壓。有異常及時調整。4多吃牛奶。雞蛋。瘦肉。補充營養。忌辛辣刺激性食物。5規律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。