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有問必答網外科骨科 → 吃KD多素對預防骨質疏松管用嗎?效果怎么樣?

吃KD多素對預防骨質疏松管用嗎?效果怎么樣?

女 | 31歲 2020-08-21 10:14:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 爸媽一直在吃KD多素補鈣,感覺吃了效果還不錯,去醫院查了骨密度也還可以,如果堅持吃的話,是不是可以預防骨質疏松

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張劍
張劍 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網友:2513
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2020-08-21 11:05:21 我要投訴

      以下意見僅供參考。不太了解KD多素是什么,簡單查了一下也沒有具體資料,應該屬于保健品之類,其實對于補鈣最好的還是由食物和運動入手。堅持服用牛奶或豆漿,攝入一定的肉類。并堅持做一些簡單運動,才是預防骨質疏松的好方法,一定要服藥的話,我個人常推薦的鈣爾奇D
      

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結石,腹股溝 幫助網友:17672稱贊:3
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2020-08-21 10:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的父母一直在吃KD多素補鈣。去醫院檢查骨密度達標,繼續吃的話是可以預防骨質疏松的。上了一定年紀,鈣都會流失,都會疏松預防為主。
      指導意見:
      注意休息,避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃含鈣高的營養豐富的食物。新鮮蔬菜,水果,少吃辛辣刺激性食物。壓力,不要過大,不要熬夜,保證充足,睡眠。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:中醫治療、西醫治療
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