你結婚3年沒有懷孕，請問一下，你們采取避孕措施沒有？如果沒有采取避孕措施，也一直在一起的，那么你們的情況要考慮不孕癥了。如果采取避孕措施了，現在要開始備孕了，你現在染頭發了，建議下一次月經來潮后再考慮懷孕哦
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您現在正屬于備孕期。首先，建議您現在就開始口服葉酸。另外，夫妻雙方要戒掉任何的不良嗜好。比如吸煙，喝酒。
      指導意見：
      您好，您現在正要準備懷孕，也就是說處于備孕期。建議你現在就開始口服葉酸。另外，雙方要戒除任何的不良嗜好，比如吸煙，喝酒。保證充足的睡眠和做適當的戶外運動?？梢云綍r監測排卵。像您剛才所提到的染了頭發。這樣不會有什么影響。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間不要接觸有害物質，比如放射線、染發、染指甲等化學物質。
      指導意見：
      最好間隔三個月以后再開始備孕，備孕期間如果需要口服藥應該先咨詢醫生，把葉酸提前用上。
      
      以上是對“三年，沒懷孕，我現在準備備孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！