首先應該改掉不良的作息習慣，規律作息，不要熬夜和晚睡。戒煙，健康飲食，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，三餐規律飲食，多喝白開水，加強營養支持，增強體育鍛煉，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      對于你的情況考慮，這有可能是由于天氣變化的原因，由于天氣炎熱而導致的胃腸炎，就由于你經常熬夜，所以會引起不適的癥狀，生活一定要規律，不能熬夜，而且飲食適合清淡，如果仍然出現嘔吐的癥狀，及時去消化內科檢查。
      

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據你提供的資料，弱弱的問一句，你有沒有可能是懷孕？
      指導意見：
      指導意見：盡量保持生活規律，避免熬夜，避免受涼。如果上夜班，睡覺前最好吃點熱飯，避免饑餓，避免暴飲暴食。多吃新鮮蔬菜水果和瘦肉。要保證睡眠充足，晚上熬夜白天要補足覺。可以吃點幫助消化的藥。
      
      以上是對“這幾天吃完東西過一會會就會想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！