中老年患者出現腰腿疾病不能進行有效行走的話，最好是可以到醫院進行初步檢查。最好是檢查一下神經內科和骨骼肌肉的力度，有無腰間盤突出，肌肉勞損，缺鈣等現象。然后根據檢查結果來進行對癥治療。
      

      以下意見僅供參考。建議醫院就診檢查一下。目前癥狀可能是肌肉的力量不足或不能控制重心，有可能是中樞神經損傷導致的，可以到骨科檢查一下頸椎胸椎等，并到神經內科檢查一下神經系統疾病。以免延誤病情

      你好，根據你的描述，女性53歲，在坐著站起來的時候不敢使勁，走路也不適，下樓梯不能快速下，考慮多為關節退行性病變引起的，建議你到醫院骨科就診膝關節核磁共振檢查患處，根據檢查結果治療。平時注意休息，多補充蛋白質及富含鈣質的食物。
      
      以上是對“中老年腰腿病，走路不得勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！