植物神經功能紊亂會引起各種不適的癥狀，經過檢查并不會發現具體的病情，所以建議你首先要調整好自己的心態，保持一個樂觀的心態，而且要減輕心理壓力，學會放松心情，緩解壓力，飲食適合清淡，可以服用一些營養腦神經的藥物

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最近總是氣短，有些煩躁，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。氣短首先要查明原因，最好做一下肺部檢查，并且同時做心電圖檢查，排除心肺疾病；另外，要保持心情愉快，否則會導致肝火旺盛，休息不好，心情浮躁，坐立不安，越如此，越會感到氣短，所以分散注意力也是一個不錯的辦法；就是不要自己過度的清閑，做點事情，不論大小，要專注，并且堅持下去，當您的成績一點點顯現的時候，您就會增強了自信心，回想過去的時間，氣短竟然不知不覺發生了很少，或者沒有發生的；如果您喜歡玩手機，當專心以玩手機的時候，是不會感覺到氣管短的，當然不希望您做這樣的嘗試，只是打個比方，一定要找一個自己喜歡的事情做。希望能幫到您。

      病情分析：
      您這種情況考慮是身心疾病，主要是心理作用，植物神經功能紊亂造成的這些癥狀，嗯，這種疾病患者往往感覺渾身都難受，但是做任何檢查都沒有異常情況。
      指導意見：
      這種情況還是主要以調理精神為主，調理神經和睡眠，主要用一些鎮靜安神的藥物。建議多參加一些集體活動，多參加戶外運動，讓自己忙起來，可能癥狀會緩解，建議到精神心理科就診。
      以上是對“最近老是氣短怎么了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！