甲營養不良，從中醫角度講，肝其華在爪，因此，指甲的疾病大多是由于肝血虛所引起的，建議你口服養血榮筋丸進行調理，或去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理，平時要保證充足的睡眠，不熬夜，保持心情舒暢。
      

      指導意見：
      這個癥狀主要考慮指甲缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，明確病因后可以口服善存片即可補充微量元素。時間長點都是可以慢慢緩解的。平時要加強營養飲食均衡，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。
      

      病情分析：
      你好，圖片中的指甲凹凸不平，有白色的點，考慮是被真菌感染所致的甲癬，被真菌吞噬，所以會出現白色的和凹凸不平。
      指導意見：
      建議你，這種甲癬，長時間沒有治療后期會發展成灰指甲，治療可以使用一些抗甲癬的藥物，局部可以用刀修一下指甲，使指甲白點減少，再外涂亮甲，特比萘芬軟膏等，同時可以每周吃一次抗病毒的氟康唑膠囊等。
      
      以上是對“指甲長出來就凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！