你好，如果手麻腳麻，只是偶爾的發作，有可能是太勞累或者是神經壓迫等引起的，一般來講問題不是太大了，注意休息休息，做做運動就可以緩解了，如果持續無緩解，那么還是要考慮是否有相應的神經系統的疾病。可以到神經內科就診。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病情，青年女性，突發手腳麻木，這種情況一般考慮是電解質紊亂或肢體受壓血流受限。
      指導意見：
      建議你最好醫院檢查一下電解質，據檢查結果適當補充，規律飲食，避免劇烈運動，出汗及桑拿。

      病情分析：
      根據您所描述的情況，兩個手突然麻一下，麻過后腳底板也開始麻，是怎么回事
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮可能是頸椎病引起的，建議您去醫院做頸椎核磁共振，明確診斷，對癥治療。清淡飲食，注意休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠，保持情緒穩定。
      
      以上是對“兩個手突然麻一下麻過之后腳底板也開始麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！