你好，月經前后月經期，由于盆腔充血，子宮收縮，腸蠕動加強，會有腹痛，惡心嘔吐甚至腹瀉的癥狀，月經過后就會怎樣緩解。月經期間做足療應該問題不大，足療是養生保健之功效，沒有其他的副作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題，女性月經可以受多種因素影響，如環境，飲食、睡眠、精神因素，內分泌等情況影響，出現小腹疼痛也是正常的。
      指導意見：
      你的情況第一天疼痛明顯應該是經血少量不暢導致的，可以注意休息，避免著涼和刺激性食物腹部注意保暖，口服紅糖姜茶緩解，如果血量不多可以足底按摩影響不大。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析如下，月經量比較少的話。是可以做足底按摩的這可以嗯
      指導意見：
      疏通經絡，活血化瘀嗯。還能讓月經量多一些，如果月經量多的話就不可以做足底按摩的，因為那樣會使月經量增多的。
      
      以上是對“痛經，月經第一天，痛的比較厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！