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變得嗜睡,精力消耗過快,無精打采,渾身無力

男 | 26歲 2020-08-09 15:22:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近變得很嗜睡,無精打采,明明睡了12個小時,下午還犯困,感覺精力消耗的很快,練個車就特別疲勞不太想動了。渾身無力

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王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-11-02 20:29:01 我要投訴

      渾身無力,嗜睡易困,無精神,這種情況不排除氣血虛弱筋肉、精神失養所致,亦不排除感受風寒濕邪所致,再者不排除平時運動過少,血液循環差,平時飲食中注意增加營養,規律作息,規律飲食,多運動,循序漸進,每天至少堅持半個小時,多參加戶外活動,調理看看。
      

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