根據(jù)您上傳的資料，身體的胖瘦與遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)關(guān)系比較大。如果一直比較瘦，可以生活中盡量多食用高熱量，高蛋白食物，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉或者在專業(yè)的健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加肌肉的力量改善體質(zhì)。
      

      病情分析：
      不知道你的腸胃消化功能怎么樣，因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，另外也有部分人就是偏瘦體質(zhì)，這個(gè)沒(méi)辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以選擇多吃一些含脂肪、還有碳水化合物比較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。同時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。