根據你敘述的情況看你目前這種狀態有可能是抑郁癥導致的，所以你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診一下是否存在著精神心理方面的問題。以便根據實際情況來對癥治療自己，一定學會對自己接納認可和鼓勵，不要老是負面評價自己。

      你好，理解你內心的酸楚，從表面上看，你喜歡孤獨，喜歡安靜，喜歡一個人獨處。這看似怡然自得，但是逃避社交逃避群體生活，會讓你的生活枯燥乏味，缺乏與人交流的心得，更會讓你覺得生活的空虛。建議你保持樂觀，遇到煩惱的時候，學會去調整，比方說主動參加社交活動，培養自己的興趣愛好，積極健身運動，把注意力轉移到外界，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂。