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有問必答網心理健康科 → 心里不舒服,這是怎么回事

心里不舒服,這是怎么回事

女 | 16歲 2020-08-04 18:55:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 前一個星期,跟我爸吵架,然后過了兩三天感覺到心里痛,是很難受的那種痛一直到現在還時不時會有,同時還會感覺到呼吸有點困難,感覺胸口有東西悶在那里,自己心里還會想(我真沒用,是個廢物,要是自己死了那別人就都解脫了之類的話),這些癥狀基本上要持續二十幾分鐘到三十分鐘才會緩過來,有一天晚上這個癥狀持續了兩三個小時,后來是別人開導我,我才慢慢緩過來,然后今天感覺到右邊肋骨那個地方,胸口那里,有點刺痛,時不時的痛一下,請問我怎么了

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:57:07 我要投訴

      主要還是看平時的情緒狀態好不好,如果只是吵架之后才出現的,這個不能說是疾病的。因為正常人也會有情緒波動的,主要還是轉移注意力,多關注好的事情,這樣才能幫助你控制的。
      

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