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有問必答網外科骨科 → 好久沒干活了,做完家務兩條胳膊疼得厲害

好久沒干活了,做完家務兩條胳膊疼得厲害

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2020-08-04 01:44:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 孕婦太久沒運動,一個人在家擦完窗戶,不知道是不是太用力,晚上睡覺兩條胳膊疼的睡不著,由內而外的疼,不動也疼,怎么可以緩解啊,晚上尤其疼得厲害

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友:84
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2022-11-01 13:50:42 我要投訴

      因為你提供的資料過于簡單了,你可以先試試肢體抬高制動,局部熱療熱敷后輕輕按摩,至于藥物暫時不推薦你使用了,如果無效,或是癥狀逐漸加重,建議你最好是去當地大點三甲公立醫院運動醫學科門診,小點?就去骨科門診醫生先手法查體檢查一下看看,就可以初步判斷了,必要時進一步檢查明確原因的,明確診斷才可以決定下一步適合自己實際情況的針對性治療方案的。
      

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