請問之前有什么疾病史嗎？比如糖尿病，冠心病，高脂血癥等？如果沒有其他疾病史及危險因素，家庭自測血壓非同日反復監測3次以上血壓均在描述的水平，可以首先改變不良生活習慣，如果血壓仍不能達標，應考慮口服降壓藥物治療。
      

      你好：根據你描述的情況，血壓輕度升高，不知道有沒有糖尿病等慢性疾病，首先是要積極生活飲食干預（低鹽低油脂飲食，戒煙酒，合理平衡飲食，合理休息睡眠，規律運動鍛煉增強體質，控制體重，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣），同時注意監測血壓，必要時需要藥物干預治療的。建議：去醫院檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的。