你好，應該及時去口腔科檢查，并對癥治療，建議平時飯前飯后用生理鹽水漱口，飲食盡量吃一些溫軟易消化的，多吃一些含B族維生素多的食物，最近千萬不要吃冷熱燙辛辣刺激性食物。一定要及時對癥治療，避免影響其他牙齒健康。
      

      你好！根據你描述的牙齦出血有幾年時間，還有圖片上的情況來看，您口腔內的牙結石較多，造成了牙齦萎縮牙周組織不健康。建議您去醫院的口腔科做牙周潔治治療，就是老百姓說的洗牙。
      

      病情分析：
      根據你講的癥狀和體征并結合圖看，你這個是患有慢性牙齦炎引起的牙齦萎縮，牙齦發黑是牙齦出血瘀血導致
      指導意見：
      根據你的病情，你可口服阿奇霉素分散片，甲硝唑片，維生素C片，一日兩次輕輕刷牙，飯后用淡鹽水漱口。再到醫院牙科進行牙齒清洗治療
      
      以上是對“牙齦出血，發黑，特別硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      圖片顯示上頜牙齒牙頸黑色斑塊，牙齦退縮，這是牙垢和牙結石，刺激牙齦，牙齦萎縮，牙齦炎癥，就會引起牙齦出血。
      指導意見：
      牙垢和牙結石刺激引起牙齦炎，牙齦萎縮，可以去醫院做牙齒潔治(超聲波潔牙)，去除牙垢和牙結石，消除刺激因素。平時要注意口腔衛生，用正確的方式刷牙，可釆用巴氏刷牙法，能有效清潔口腔牙齒，也能按摩牙齦，促進牙齦修復。