睡覺流口水常見原因有口腔衛生不良、睡覺姿勢不當、牙齒畸形、神經調節障礙、藥物副作用等。
1. 口腔衛生不良：口腔內食物殘渣、細菌滋生，會刺激唾液分泌。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙，保持口腔清潔。
2. 睡覺姿勢不當：趴著睡或側睡時，臉頰受到壓迫，促使唾液分泌并流出。調整為仰臥睡姿，避免壓迫面部，可減少流口水情況。
3. 牙齒畸形：牙列不齊、前牙突出等，易導致唇部無法正常閉合，口水外流。可到口腔科檢查，根據情況進行正畸治療，如佩戴牙套等。
4. 神經調節障礙：當神經反射出現異常，會影響唾液分泌的調節。需規律作息，避免精神緊張、焦慮，適當放松，必要時尋求心理醫生幫助。
5. 藥物副作用：某些藥物可能影響唾液分泌調節導致流口水。若懷疑是藥物原因，不要自行停藥或換藥，及時咨詢醫生，調整用藥方案。
日常要多注意口腔衛生，保持良好的睡眠姿勢和生活習慣。若流口水情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并接受相應治療 。
