您好，患者與家人背靠背站立，將手肘彎曲相互套住，然后家人低頭彎腰，把患者背起，并輕輕左右搖晃，同時(shí)讓他雙腳向上踢，片刻后放下，休息幾分鐘再做。一般背幾次之后，腰痛會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述現(xiàn)在的主要癥狀為腰背部疼痛，經(jīng)腰椎CT檢查無異常變化，建議進(jìn)行腹部B超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷后進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，不要過度運(yùn)動(dòng)，飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性的食品，要避免飲酒。