根據你描述的這些癥狀應該是局部的炎癥或靜脈曲張等原因引起的，建議你可以到正規的醫院進行b超檢查，遵從醫囑對癥治療。日常生活中養成好的生活習慣，不要吸煙飲酒。避免久坐久蹲，適當的休息，性生活不要過于頻繁，每天可以用溫水進行坐浴。慢慢的調節。
      

      指導意見：
      你的這種情況睪丸疼痛可能是睪丸鞘膜積液、精索靜脈曲張等疾病引起的，建議到醫院普通外科診治，做睪丸Ｂ超檢查。確診是睪丸鞘膜積液、精索靜脈曲張需要手術治療。
      

      病情分析：
      需要查明引起上述癥狀的原因，才能給以積極治療如睪丸炎，精索靜脈曲張等，給以詳細檢查。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院泌尿外科就診，做尿常規，血常規及陰囊彩超，詳細檢查，明確診斷，積極治療，注意休息，減少活動，禁止用刺激性食物如酒辣椒等，若是炎癥引起的，需要給以積極抗炎治療。
      
      以上是對“睪丸痛，走時間長了，內褲太緊也會痛！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！