你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，建議最好做一下肝膽脾超聲檢查，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物。平時經(jīng)常運(yùn)動鍛煉，多喝白開水，這樣也能緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好引起您說的這些癥狀的主要原因可能跟自己的旺盛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你口服龍膽瀉肝膠囊，然后多喝水，晚上不要熬夜，多吃水果，蔬菜可以吃上點(diǎn)兒，益生菌調(diào)節(jié)一下自己的胃腸道，這樣都是有效果的。