你這個有可能是油脂分泌過多導致的，建議你可以買個夫西地酸軟膏或者百多邦軟膏外用治療，配著黃柏片口服，再去當地中醫院于涌泉足三里還有腹部行艾灸治療
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，中醫是有種癥狀是上熱下寒并存的。
      指導意見：
      上熱下寒一般就是手腳冰涼或者痛經等癥狀，同時又有上火長痘痘等癥狀，最好是能面診中醫看看再服藥調理，宮寒一般痛經嚴重。
      

      如果需要調理體質，就需要找專業的中醫醫生進行望聞問切之后調理，最好不要自行診斷，自行用藥，以免引起調理，不是適得其反，面部出油，長痘，飲食上避免辛辣刺激，甜食發物等，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，避免大便干燥
      
      以上是對“宮寒。濕熱并存怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！