目前出現頭疼的情況，多考慮是睡眠過多引起的綜合情況！建議適當的服用一些營養神經與養血安神的藥物進行緩解癥狀！建議平時，一定要規律睡眠規律飲食避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，晚上大概九點多十點睡的，然后中午11：00左右才醒，醒了就頭疼，沒有食欲。如果沒有其他的不舒服可以觀察一下，可能是睡得太多了，過一會兒清醒了應該會慢慢好轉，如果頭疼一直沒有好轉，最好去公立醫院兒科就診。
      指導意見：
      

      睡眠時間保持在七八個小時左右就好，睡眠時血流速度緩慢，如果睡眠過長，會出現腦供血不足，腦部缺氧的狀況發生，從而頭暈或頭痛。睡眠過長，會影響嘗胃道功能，消化不良等，感覺沒有食欲。還可能會影響肌肉的興奮性，起床后會感覺到腿酸無力。
      
      以上是對“睡了14個小時，醒來之后頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況，晚上休息以后睡眠過多，導致出現頭痛不適的癥狀，食欲差？
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養成良好的生活習慣，適當鍛煉，增強體質，排除貧血，睡眠過多也會引起神經性頭疼