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女，27歲。經常上夜班出現白頭發

女 | 27歲 懸賞6個健康幣 2020-07-16 17:24:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女，27歲。在醫院當護士，經常上夜班，出現好多白頭發，

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劉青云
劉青云 中國中醫科學院西苑醫院   主任醫師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-10-28 00:42:58 我要投訴

      上夜班休息不好，長出來白頭發，白頭發考慮有以下幾種原因引起：第一種常見的原因是由于遺傳這種情況不可避免第二種由于精神壓力過大引起的白發俗稱少白頭這種情況要調節自己的心理狀態多進行體育鍛煉養成良好的心態即可緩解。第三種可能是由于營養不良引起的平時多吃一些富含維生素類的食物進行補充。
      

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