如果保健品是用蓋子蓋住的，考慮到這種情況也是可以繼續(xù)使用的，不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)應(yīng)該多注意個(gè)人的衛(wèi)生以及飲食的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免過(guò)度的勞累。
      

      您好，只要是罐子是蓋著蓋好的是可以吃的，如果罐子是打開的建議最好是不要吃了，平時(shí)要注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，不要吃臟東西，避免引起腸胃消化不好。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，有瓶子的包裝，密封好的情況，可以清洗外包裝后使用，一般不會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習(xí)慣，合理營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，保持心情愉快！
      
      以上是對(duì)“冰箱里發(fā)現(xiàn)一只蟑螂，吃了里面的東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！