長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但影響陰莖的生長(zhǎng)和發(fā)育，還容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻戒掉這種會(huì)習(xí)慣，平時(shí)強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃含蛋白質(zhì)高的食物來(lái)提升性功能
      

      對(duì)你這個(gè)描述的話，首先要轉(zhuǎn)移自己的注意力，千萬(wàn)不能有手淫的壞習(xí)慣，經(jīng)常手淫的話很容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等情況，如果包皮有過(guò)長(zhǎng)的情況，建議及時(shí)地形包皮環(huán)切術(shù)經(jīng)常將包皮翻起，裸露龜頭清洗包皮垢！莖勃起狀態(tài)下有10個(gè)厘米，屬于正常的大小。

      病情分析：
      你好，陽(yáng)痿指的是性生活時(shí)不能勃起，手淫克制一下就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前有晨勃嗎，有晨勃，就不需要擔(dān)心，沒(méi)什么大問(wèn)題的，平時(shí)注意鍛煉身體，多吃點(diǎn)海鮮貝類(lèi)韭菜等壯陽(yáng)食物。
      以上是對(duì)“個(gè)人判斷突發(fā)陽(yáng)痿，陰莖變得特別短小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！