自然狀態下或者是陰莖勃起的時候，龜頭都應該是完全外露的，龜頭不能露出來，或只能露出一少部分，屬于包皮過長，包皮過長會引起包皮垢滋生細菌，誘發包皮龜頭炎，也會影響性功能，導致早泄的發生的，建議去醫院泌尿外科就診，做包皮環切手術，成年后長時間不排精，偶爾手淫對身體沒有太大的傷害，控制在一周一次，掌握好力度不要頻繁手淫，防止導致男性疾病。
      

      他目前這個情況的話，大部分都要說和您出去的一個類似于包皮過長的可能性比較偏大一些，所以說我建議你最好是主要注意一下他的這個個人衛生很容易會出現一些感染的情況的。
      

      病情分析：
      若包皮過長經常導致發炎或者包皮囊狹窄，需要考慮手術治療，需要給以詳細檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院泌尿外科就診，詳細檢查，明確診斷，平時注意局部清潔衛生，勤清洗，穿寬松棉質內衣，勤換洗，少用一些刺激性食物如酒辣椒等，若是經常發炎，需要考慮手術治療。
      
      以上是對“請問包皮過長，還是正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！