你好，牙齦出血嚴重，首先觀察一下是什么原因導致的牙齦出血。如果是由牙結石刺激引起的，可以到醫院口腔科對全口牙齒行超聲波潔治術，一般術后2~3周，牙齦出血癥狀就會逐漸好轉。如果是自發性出血，而且出血還不能夠自行止住，則考慮是血液方面的疾病，建議及時到醫院血液內科就診。
      

      病情分析：
      你的牙齦出血可能是牙齦炎或牙周炎造成的，一般是牙齒周圍的牙結石等刺激導致的。
      指導意見：
      建議你盡快去醫院口腔科刮治牙齒周圍，清除牙齒周圍的牙結石等刺激物，一般牙齦出血就會好轉的。
      

      病情分析：
      您好，如果是由于罹患牙齦炎有關引起的出血，需要進行洗牙清潔牙齒治療促進恢復，改善癥狀。
      指導意見：
      平時注意多食用容易消化吸收富含維生素的食品促進恢復，避免進食辛辣刺激性食物，注意每天正確上下刷牙，飯后漱口，利于改善癥狀。
      
      以上是對“牙齦出血嚴重，睡覺被驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！