體內濕氣的祛除,主要是從飲食、運動和中藥幾個方面綜合調理。飲食上要注意控制酒類的攝入,因為酒能夠助濕化熱,同時要控制飲食,要控制肥甘厚膩的肉類,血肉有情之品能夠化熱生風,然后要控制飲食的總量,盡量保持八分飽,現在的人就是因為過多食用食物,導致脾胃功能減弱,給脾胃增加了過多的負擔,導致水濕不化,日久成為痰濁,積于體內變成痰濕。還有通過中藥來治療,簡單的可以通過健脾化濕的中藥做茶飲,比如藿香、佩蘭、砂仁可以健脾化濕。如果濕氣較重明顯,也可以用參苓白術散或者葛根芩連湯健脾利濕。
      

      濕氣重影響氣血運行，可以導致周身疼痛，平時多吃點山藥薏米陳皮山楂等健脾祛濕，加強體育鍛煉促進氣血運行，有利于化濕，也可以口服中藥綜合調理一下。
      

      根據你病情的描述，看了你這個體內的這個事情還是有一些的，然后還是有一定的淤血，但是這個還是比較紅的，嗯，考慮體內也有熱然后你打完了以后這個有水珠嗎？一般的情況下這個有水珠考慮這個體內濕氣重。
      
      以上是對“想找人看下拔罐圖感覺虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！