根據你的情況，主要還是通過具體的癥狀來區分的，還有可能是最近的精神壓力比較大導致的，可能是由于最近晚上睡覺睡得不是很好，可以從平時的生活習慣入手，考慮可以暫時不要用藥物來治療，要保持一個良好的心態，不要有太大的心理負擔，在睡覺之前，，可以使用中藥的刮痧以及按摩的方法來緩解身體乏力的癥狀。
      

      盜汗，手腳心熱，多夢，脫發，這種情況不排除陰虛內熱所致，天熱，活動后出汗也屬于正常，如果動則汗出同時伴有氣虛癥狀則不排除氣虛自汗，建議中醫科門診就診結合具體舌苔脈相等相關因素綜合辨證調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀，有盜汗和多夢等表現，考慮是腎虛和氣虛證引起的。
      指導意見：
      中醫認為這種情況與腎陰虛和氣虛衛外不固而汗液外泄有關，可以服用六味地黃丸，健腦補腎丸、玉屏風散等中成藥進行治療，飲食上不要食用辛辣食物，注意休息，不要晚睡。
      
      以上是對“盜汗多夢脫發手腳心熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你飲食和生活是否規律，這些會影響內分泌激素失調，導致你以上癥狀。
      指導意見：
      如果動則出汗，氣短多是氣虛，而睡覺出汗醒來即止就是盜汗，加上手腳心發熱，多夢是腎陰虛的表現，可以服用知柏地黃丸調理，配合吃一點復合維生素。