覺得自己名字不好聽，可以到派出所去改名字，不用自卑，可以從其他方面提高自己的能力，如果你是一個夠優秀的人，別人也沒有議論你的想法，建議你放松心情，凡事往好處想。
      

      你感覺自己的名字不好聽很自卑，像這種情況我覺得沒有必要去自卑，因為名字只是一個人的記號，沒有必要在意，學會接納自己。別人怎樣議論你不要去在意，因為你即使名字起的再好聽，也會有別人議論的，因為嘴長在別人身上想說什么那是他們的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。你一定要學會接納自己，沒有必要在意別人。
      

      目前存在一定的焦慮情緒或者精神心理障礙。一方面與精神心理因素有關，比如說容易受環境因素的影響。一方面可能與個性有關。例如內向敏感缺乏自信。需要調整心態，增強自信心，加強溝通，及時緩解壓力或者不了情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      
      以上是對“覺得自己名字不好聽，很自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！