病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息您已經(jīng)33歲了說(shuō)明您并沒(méi)有處于變聲期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您的聲帶已經(jīng)發(fā)育得很成熟了，所以想要改變基本上是沒(méi)有可能了，建議您可以檢查一下看看是否有咽喉炎，因?yàn)槁匝屎硌滓部梢杂绊懧曇舻摹?br />      

      根據(jù)你的描述，考慮你還是缺乏自信的表現(xiàn)，應(yīng)該在心理上調(diào)節(jié)，緩解壓力，不能有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。當(dāng)然可以到醫(yī)院的咽喉科進(jìn)行喉鏡檢查，排除聲帶本身的疾病。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，需要個(gè)人調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的情況，建議平時(shí)可以適當(dāng)改變說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速語(yǔ)氣等，保持心態(tài)平和不要多想。
      
      以上是對(duì)“我說(shuō)話不好聽(tīng)。在同事之間我有自卑感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！