健康咨詢描述: 看字的時候偶爾感覺字在晃,每天基本處于頭暈乏力狀態,然后排泄排尿也極其不穩定所以經常肚子疼。不知道是不是因為現在初三沒休息好每天基本就睡5-6小時。
根據你的這種情況分析考慮,如果你在看書學習的時候,會偶爾出現頭暈考慮,可能是由于腦供血不足所導致的,這種情況下,建議你平時一定要注重飲食取向大棗,桂圓枸杞這樣補血的食物。也要注重休息。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,考慮是學習壓力大,生活不規律,睡眠不足引起的,建議改善生活作息習慣
指導意見:
注意休息,避免勞累,避免熬夜,生活作息有規律,不要吃生冷辛辣刺激性食物,三餐規律膳食營養均衡。不要暴飲暴食,飲食清淡易消化,保證充足睡眠。多飲水,養成定時排便的習慣。放松心情減輕壓力。
你好排便比較困難怎么辦但是平時有吃香蕉和桃子
你好,根據你描述的情況,應該是壓力比較大,生活不規律引起的,注意放松心情多吃粗纖維的食物。
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