指導意見：
      你好，這種情況考慮寒熱錯雜，建議在醫生指導下開些中藥調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      根據你的這種情況，平時要注意保暖，避免受涼，尤其是在月經期，平時要注意飲食清淡，要忌食辛辣刺激性的食物，忌海鮮發物。
      指導意見：
      平時要注意保暖，避免生冷。如花果等。你這種情況可以喝金貴腎氣丸。你這屬于陽虛，陰虛體質。平時要注意調節。建議中藥治療。也可以口服右歸丸。