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有時候走路多了，第二天起來

男 | 24歲 2020-06-22 21:57:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有事前一天走路多了，第二天起來，身體翻不了身，而且站不起來，胳膊腿都說不來的痛，漲，麻，一單站起來立馬摔倒，（三個月出現了三次）都是這個樣子

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 21:38:55 我要投訴

      你好，如果長時間走路站立，運動過量，就會導致胳膊及腿部的乳酸析出，積聚在肌肉間隙，就會出現疼痛酸脹的癥狀。建議你過勞后一定要臥床休息，可以進行局部熱敷，口服雙氯芬酸鈉止痛，也可以每天用熱水泡腳，促進身體血液循環。平時不要運動過量，否則容易導致肌肉的損傷。
      

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