對于你這個年齡來說，首先要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，還要控制手淫和房事頻率，一般可以慢慢恢復
      

      病情分析：
      你好，你所說的性功能減退只是從你個人的角度分析的，你的年齡還年輕，可以適當的做一些體育運動，增強飲食，多吃牛羊肉。
      指導意見：
      這種情況的話，一般的話不需要過分考慮這個問題，因為你還年輕，一定要戒掉不良習慣，按說你這個年齡青春期正是精神旺盛的時候，你有沒有手淫史或者是其他的不良習慣呀。
      

      病情分析：
      局部健康出現異常狀況，應到當地?？漆t院就診，根據醫生建議積極對癥處置，不要盲目進行，藥物治療，以免影響健康。
      指導意見：
      日常注意休息，避免勞累，熬夜，負重，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣，刺激性食物，適度戶外活動，增強機體抵抗力，多食山藥就菜，豆制品。
      
      以上是對“泌尿科，性功能減退000000”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！