我糖耐量減退怎么辦，有糖尿病家族史
健康咨詢描述： 我才22歲，有糖尿病家族史，我該怎么辦，糖耐量測驗減退，胰島功能出現問題，我爸30歲得的糖尿病，我今天空腹4.7餐二6.5，好擔心，我大概多久會發展成糖尿病
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有糖尿病家族史，平時要做好糖尿病的預防工作，做到飲食要有規律，少吃含糖量高以及高脂肪類的食物，控制好蛋白質的攝入量，平時要控制好體重，堅持運動，保持心情舒暢，避免精神緊張，壓力過大，不要太過勞累，不要熬夜，定期復查一下血糖和糖化血紅蛋白。
我目前情況嚴重嗎，我離糖尿病還有多遠，怎么辦目前空腹餐后正常，但是糖耐異常
有糖尿病家族史并不一定就會患糖尿病，預防工作很主要，要加強健康管理，平時不要喝酒，調整好心態，保持心情舒暢
大概多久會發展成糖尿病
不一定就會發展為糖尿病的，關鍵在于做好日常的預防工作
病情分析：
當血糖水平超過正常水平，但又沒有達到糖尿病的水平時，叫糖耐量異常。糖耐量異常首先要進行生活方式的干預：選擇升糖指數低的食物、加強運動量、控制體重、戒煙限酒。
指導意見：
在生活方式干預3-6個月后，血糖沒有達標或者持續性進展，需要根據臨床醫生的指導，啟動或者聯合口服降糖藥物進行治療。
我現在空腹餐后都正常，糖耐不正常怎么辦，我才22，我離糖尿病還有多遠
嚴格控制飲食，定期復查血糖就沒問題
大概多久發展成糖尿病
按我說的做一般不到糖尿病
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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