手腕關節的局部組織經常出現疼痛的情況，考慮是局部組織損傷感染有關引起的病變表，現到醫院檢查確認以后，通過清熱解毒抗局部皮膚組織消毒護理方法進行局部治療，促進身體康復。
      

      您說的這個蹲著的時候小腿就有一個小包，這個考慮是蹲著的時候，某些部位的肌肉收縮導致的。如果站起來就摸不到的話，也沒有疼痛腫脹情況一般就沒什么問題的，不用太擔心，實在不放心的話可以去醫院檢查一下。
      

      你好，根據你描述的癥狀考慮小腿部的肌疝，局部肌肉組織經過薄弱的肌膜或筋膜向肌肉外突出所致，如果疝出的比較小，就不容易發生嵌頓，可以觀察，暫時不用處理，注意小腿盡量不要用力過大。否則，可以通過手術縫合修補等方法處理。
      
      以上是對“蹲著小腿就有一個小包，發現有大概兩年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！