首先應該戒煙戒酒，養成良好的作息習慣，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，有咳痰嗎？多喝溫開水，有慢性咽炎嗎？平素是過敏體質嗎？如果是的話，監測過過敏原嗎？對哪些物品過敏清楚嗎？規律作息，不要熬夜和晚睡，保持全身皮膚的清潔保濕，室內的環境的濕度和溫度都要在合適的范圍內。嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      朋友，你上面文字所說的癥狀是比較多的。都不是一個方面的問題，而是多個方面的問題。比如說腰痛，上廁所蹲下起身困難，這個主要還是腰椎或者腰肌勞損等。據說目前咳嗽經常清嗓子。這個考慮還是一些咽炎或者慢性支氣管炎。給你抽煙還是有很大的關系。
      指導意見：
      所以說手腳總是有濕疹，身體總是感到癢皮膚癢。這個是皮膚方面的問題。所以你說的都不是一個方面的問題，而是多個方面的問題。目前的話。腰痛這一塊的話，平時還是要注意休息，不要長時間久坐，久站負重彎腰。可以由家人給你做一下按摩，可以做下熱敷。那么嗓子這塊的話，咳嗽明顯可以服用一些。咳特靈膠囊，復方甘草片。川貝枇杷止咳糖漿等。如果確實擔心，建議你還是要戒煙。皮膚問題的話，你可以去皮膚科看一下，你也可以外用一些藥物。