手足發熱，嗓子干疼，周身無力，愛睡覺，舌苔白膩，脾虛痰濕重，避免受涼，參苓白術散，玉屏風顆粒，少熬夜睡眠充足，少生氣情緒穩定持之以恒運動鍛煉增強體質多曬太陽
      

      指導意見：
      你好，這種情考慮感冒，可以口服快克和玄麥甘桔顆粒治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      考慮是出現了腎陰虛，可以配合使用六味地黃丸，可以配合使用中藥調理下，而如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現氣血不足，虧虛可以配合使用益氣養血口服液。
      
      以上是對“手熱腳熱嗓子疼干痛舌苔發白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！