指導意見：
      乳腺結節BI-RADS３類說明良性疾病可能，但需要縮短隨訪周期（如3～6個月一次）。這一級惡性的比例小于2％。建議再做乳腺鉬靶Ｘ線拍片檢查或核磁共振檢查，以確定性質。

      乳腺導管擴張或者乳腺增生可以出現這種情況，您可以觀察恢復看看，必要時兩三個月以后彩超復查。建議平時要放松心情，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果比較好。
      

      你好，BI-RADS乳腺影像報告分為6級：
      I級：未見異常。
      II級：考慮良性改變，建議定期隨訪（如每年一次）。
      III級：良性疾病可能，但需要縮短隨訪周期（如3～6個月一次）。從你發的報告單上看你的雙乳結節Ⅲ級，注意定期復查觀察。
      以上是對“左側乳房疼痛，摸著也會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！