乳房摸著有硬塊而且有疼痛的癥狀，考慮是良性疾病的可能性比較大，尤其是乳腺增生所導致。乳腺增生屬于一種內分泌失調的疾病，發生原因和體內雌激素增高相關，尤其是在中年患者發生的非常多，是由于乳腺細胞增生不協調、不規則所導致，疼痛有一定的規律性，尤其是在月經前期明顯，而情緒波動、過度勞累也會誘發癥狀的出現。嚴重的疼痛可以口服中藥進行調理，常用的藥物有乳癖消片，在治療期間應該注意生活規律，不能熬夜，不能吃辛辣和刺激性的食品，并且一定要注意定期進行乳房彩色超聲的檢查。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是乳腺小葉增生或者經前期綜合癥引起的不適癥狀，及時對癥治療就可以了。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，可以口服乳癖消片和逍遙丸，觀察看看。