首先他這個情況可能就是神經系統的問題，因此這個神經系統出現問題出現這些癥狀是很正常的，這個情況的話一定要到醫院去評估，然后在醫生的指導下進行治療，可以選擇跳舞，也可以選擇按摩理療的方法，其中理療是可能效果最好的。
      

      病情分析：
      可能是最近你生活壓力大、身體處于疲憊、缺乏休息的亞健康狀態，神經系統就有可能無法正常控制肌肉進行咀嚼活動，所以出現這個情況。
      指導意見：
      建議去醫院做腦部CT，以排除腦部病變。晚上睡覺之前不要想太多事情，放松心情，保持愉悅的心態，不要過度焦慮或者興奮。
      

      病情分析：
      根據描述，考慮是腦梗引起的腦神經受損的情況，建議去醫院心血管就診，做顱腦磁共振，明確病因，針對治療。
      指導意見：
      注意讓病人保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激油膩性食物，多吃新鮮蔬菜水果。口中放置壓舌板，以防咬傷。
      
      以上是對“神經內科腦中風晚上咬舌頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！