你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      您好，根據描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，不排除頸椎病可能，建議平日避免長時間低頭、枕頭過高、勞累、姿勢不良等誘因，可做做按摩、艾灸、針灸、中藥藥熨等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話，口服頸復康顆粒，和非甾體消炎止痛藥：雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。規律作息，避免熬夜等。飲食上忌辛辣刺激油膩食物。

      頸椎生理曲度變直，可以引起你說的癥狀，首先要休息為主，避免長時間低頭工作或者玩手機。可以局部給予理療、熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏。
      
      以上是對“頭后仰到極限位脖子就很痛，是什么問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      仰頭的時候感覺到脖子疼，如果不抬頭后仰的的時候脖子不疼嗎？如果想做進一步檢查，需要看脊柱外科醫生做核磁共振檢查
      指導意見：
      平時避免做低頭族，不要經常低頭看手機，不要低頭干家務活，不要長時間的低頭，做頸椎保健操的時候，動作一定要輕緩，不要用爆發力