健康咨詢描述: 反正就是晚上睡不著覺,白天就沒得精神,想睡覺又睡不著,然后記憶力減退,經常掉頭發
指導意見:
晚上睡不著覺這種情況是神經衰弱的表現。可以吃點谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療較好。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,睡前用熱水泡腳有利于改善癥狀。
病情分析:
晚上睡不著覺。考慮是神經衰弱。可以讓醫生檢查明確診斷,盡早使用藥物調理。經常掉頭發,考慮和失眠情緒有關系。
指導意見:
需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的,少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,不要熬夜,生活起居要有規律。
可以推薦一下是什么藥嗎?
如果時間比較長了,最好去看醫生。明確診斷,盡早對癥治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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